“حمية الكيتو: فوائد صحية مذهلة ونتائج مضمونة لخسارة الوزن”
حمية الكيتو هي نظام غذائي يعتمد على تقليل تناول الكربوهيدرات وزيادة تناول الدهون والبروتينات.. مما يؤدي إلى دخول الجسم في حالة اسمها "التحول الكيتوني" حيث يستخدم الجسم الدهون كمصدر…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...