صوت الشعب العربي

تصفح الوسم

الكيتو دايت

“حمية الكيتو: فوائد صحية مذهلة ونتائج مضمونة لخسارة الوزن”

حمية الكيتو هي نظام غذائي يعتمد على تقليل تناول الكربوهيدرات وزيادة تناول الدهون والبروتينات.. مما يؤدي إلى دخول الجسم في حالة اسمها "التحول الكيتوني" حيث يستخدم الجسم الدهون كمصدر…
اقرأ أكثر...

جدول الكيتو دايت تعرف علي الخطه كاملة لنظام كيتو صحي!

جدول الكيتو دايت يحتوي على قائمة بالأطعمة التي يمكن تناولها خلال الكيتو دايت، وهو نظام غذائي يعتمد على تقليل استهلاك الكربوهيدرات وزيادة استهلاك الدهون والبروتينات. بالتالي يستخدم…
اقرأ أكثر...

أفضل 14 نوع من منتجات الكيتو.. تعرف عليها؟

 منتجات الكيتو تهدف دائما إلي تقليلاستهلاك الكربو هيدرات وزيادة الاستهلاك للدهون والبروتينات. يالتالي  لتحقيق الهدف يجب علي المتبع للحمية الكيتونية  تناول مجموعة مختارة من منتجات الكيتو…
اقرأ أكثر...